Boa tarde amigos...

Quero que este blog seja um elo de ligação entre mim e vocês, onde possamos trocar experiências boas e ruins...

Inicie uma batalha contra a balança á 5 meses, mudando alguns hábitos e melhorando de vida, quero viver mais leve...

Primeiramente busquei ajuda e orientações com uma nutricionista, em seguida fiz uma reeducação alimentar, procurei uma acadêmia e hoje já estou 5 quilos mais leve...

Se você tem alguma história pra me contar, contribua sua experiência em meu blog...